ウォ―キングはじ～めました～♪

このニューバランスちゃん、かれこれ、15年前位のもの(笑)

ちょっち汚いけど(汗）まだまだいけそうだぜっ(笑)
どんだけ履いてないんだっつ～の!!(―_―)

この子、最近の相棒なのだ!!

そう、この度ワタクシ、ウォ―キングを始めました(笑)
っつても、まだ２週間弱だが(^^ゞ

今月、健康診断なのさっ。

去年の健康診断では、近年稀にみる驚愕な体重を叩き出し（良い方で♪）

余裕ぶっこいていたら、、、
今年は、今までで最高の体重を叩き出してしまったのだっ!!!
もちろん、悪い方だっ!!
いわゆる、太ったのだぁぁ～～!!!!
こんなのデータに残したくない一心で、ウォ―キングを始めました(笑)

 しかし、ウォ―キングとは言え、いつやったらいいものかと…

早起きして？　ムリムリ!!
ご飯食べる前？食べた後？
いまいち分からんのと、一度家に帰ったら、絶対億劫になるこの性格…
どうしたものかと考え…
会社帰りに、降りる駅の３駅分手前で降りて、歩く事にしたのだぁ～～。
帰宅ついでなら、嫌でも帰らなくちゃならないし(笑)
正味、40分～45分くらいか？
ウォ―キングと言う名の役目が果たされてるの分からんが(―_―)
やらないよりはいいだろ～～的な(笑)

運動不足だし、ちょうどいいだろ～。

あと、３週間ちょい…
体重ちゃん、頼むぜぇぇ～～(T_T)/~~~

ちなみに、肝臓数値の為、しじみみそ汁も、毎日飲んでます(笑)
果たして効果はいかに!?

どんだけ～～(^.^)/~~~